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莲蓬壳怎么煮水喝(莲蓬壳怎么煮水喝好喝)

2023-10-27 20:50:05生活家居1
莲蓬壳怎么煮水喝

准备莲蓬2个,小米60克,百合干适量,先把小米和百合洗干净备用,莲蓬洗净后将内部的莲子取出,然后再次将莲蓬壳用水洗一下,后放进锅里煮5分钟左右捞出,放入小米搅拌防止糊锅 ,开大火煮开后转小火煮20-30分钟,再放一勺碱粉,将洗好的百合下锅煮10分钟即可。

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