寒露节气吃梨有哪些好处(寒露节吃什么好)
润肺去燥
寒露是秋季的一个节气,而中医认为秋季秋燥袭人,要注重肺部保养,而梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于秋冬季节发热和有内热的病人食用;
此外,梨在寒露节气正是大量上市的时候,现代营养学也认为多吃应季水果有益人体健康。
镇静安神
梨还有降低血压、清热镇静的作用。
高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨可减轻症状。
滋肝养胃
梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。
对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。
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