何首乌有生发功效吗(何首乌生发酊怎么样)

何首乌应该可以起到生发的功效，而且具有补肝和清热解毒的作用，同时还能够起到润肠通便的效果，出现肾虚或者是腰酸背痛的情况下，也可以服用何首乌可以起到补肾和补精血的效果，出现脱发或者是白发的情况下，也可以使用，能够起到缓解的作用。

如果体质比较虚弱或者是经常容易出现感冒的情况下，可以使用，能够预防身体出现感冒或者是发烧的情况，平时可以做一些有氧的运动来增强体质，同时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充身体的维生素。