何首乌孕妇能吃吗(孕妇能吃黄精吗)

首先，孕妇是能吃一点何首乌的，这是因为孕妇在怀孕的最初阶段，适当吃一点何首乌，对于造血，还有免疫功能都有很大的促进作用。

何首乌对于通便的作用和功效也是很高的，孕妇在孕期保持大便通顺，还是很重要的。

如果孕妇有便秘，可以吃点何首乌帮助通便。

其次，孕妇尽管能吃何首乌，但是一定要注意:何首乌虽然好，不是所有的孕妇都可以吃，有很多孕妇有不适合进食何首乌的，比如孕妇有湿痰等不宜，就不能吃何首乌，这一点要注意。

孕妇想吃何首乌，一定要先了解自身的体质。