何首乌咋吃效果好(何首乌咋吃效果好一点)

何首乌是一种非常大补的中药。

何首乌的功效与作用很多，首先何首乌能够弥补肾气从而延年益寿。

为了充分发挥何首乌的功效，可以使用首乌煮鸡蛋，先将何首乌洗净，浸润切片，之后将何首乌放入砂锅内，竹茹适量清水，放进鸡蛋，煮至鸡蛋熟，捞出去掉蛋壳，鸡蛋、盐、味精放进锅内，再煮片刻，盛入碗中即成。

并且口感也是非常不错的。