坐月子能不能吃薏仁(坐月子可不可以吃薏仁)

坐月子应该慎吃薏仁。

薏仁中营养成分丰富，特别是薏仁中蛋白质含量较多，蛋白质又是细胞生长的主要原料，是身体生命构成的重要物质，能够帮助坐月子产妇修复分娩时受伤的身体组织，有利于子宫的恢复。

薏仁也具有利水渗湿的功效，有利于缓解产妇产后水肿，还能排出体内多余水分。

但是由于薏仁为寒性食物，坐月子产妇产后初期不建议立即食用，而且产后孕妇身体虚弱，女性身体大部分为寒性体质，建议产后两周再少量食用，以免对产妇身体造成伤害。