红豆薏仁水喝多久能祛湿(红豆薏仁喝多久可以去湿气)

因人而异。

每个人体内湿气程度不一样，喝红豆薏仁水的方式和量也不同，所以喝多久能起到祛湿效果是因人而异的。

如果体内湿气不是很重的话，一般喝一个月左右就能起到明显的祛湿效果，但如果湿气较明显的话，则时间就会久一点。

另外如果想起到更好的祛湿效果的话，除了喝红豆薏仁水之外，还建议要加强锻炼，通过运动的方式将体内湿气排出。