红豆薏仁什么人不能吃(红豆薏米粥什么人不适合吃)

孕妇慎食

红豆孕妇是可以吃的，但是薏米性寒，处于孕期的孕妇尽量不要吃薏米，可以用其他食材代替薏米，如枸杞、红枣等，薏仁对子宫还有一定的兴奋作用，建议孕妇尽量不要食用薏仁。

消化不良者慎食

薏仁中含有丰富的膳食纤维，人体食用后会有较强的饱腹感，若是消化不好的人吃了后会还可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。

汗少便秘者慎食

红豆薏仁有一定的祛湿作用，对于汗少便秘的人来说，应该要补充大量的水分，而不是应该食用祛湿的食材，否则会加重这种现象，所以建议汗少便秘者尽量少食用红豆薏仁。