薏仁水怎么做去湿气(薏仁祛湿水怎么做)

薏仁水有祛湿利水的功效，一般在薏仁水中加入赤小豆，其祛湿的效果会更加好，薏仁水去湿气的做法如下:

1.将薏仁和赤小豆用清水浸泡一会，因为两者都比较硬，难以煮熟。

2.在锅中加入适量的水，待水烧开后，倒入浸泡好的薏仁和赤小豆。

3.改用小火焖煮30-40分钟，使其变软，口感会比较好。

4.最后可适当的而加入盐或者糖进行调味。