红参和什么搭配补气补血效果好(红参和枸杞搭配补气补血效果好)

1 红枣。

红枣是补中益气和补血养血的很好的药材，尤其是造血的重要营养素维生素C和铁的含量很丰富，和红参搭配一起冲泡，可增强其补气功效，适用于久病所致元气虚极欲脱、气短神疲、脉微欲绝等症候者，尤其适用于气血不足的女性滋补气血。

2 枸杞。

红参性温，归脾、肺、心经，可补元气、养脾肺；

枸杞子归肝、肾经，能滋肾、补肝。

两者搭配，有助于补气养气、生津安神，适用于慢性疲劳的男性饮用。

3 陈皮。

陈皮性温，味苦、辛，温能养脾，苦能健脾，辛能醒脾，所以陈皮有理气健脾的功效。

陈皮可刺激胃肠道平滑肌，可促进消化液的分泌，有助于肠道积气的排出。

和红参一起搭配冲泡，适合脾胃不和的人饮用。

4 麦冬。

红参甘温，大补元气、益肺生津、为君药。

麦冬甘寒，滋阴润肺、养阴生津，为臣药。

两药相伍，红参益不足之气，麦冬养不足之阴，二者搭配能够气阴得复，心神得养， 帮助工作紧张的都市人缓解沉重的压力。