红参可以长期吃吗(红参可以长期服用吗)

红参是不可以长期服用的，因为他本来就比较燥热，短时间或者是在适量的时间里面服用，可能会改善我们手脚冰凉的情况，但如果长时间的服用，就可能会出现口干舌燥或就是嘴角生泡的情况，严重的还会出现流鼻血或者是便秘的症状，所以由此可以知道红参是不可以长期服用的。

其实严格的来说，最好的服用季节是在冬季，因为秋季也是比较干燥容易上火的，如果没有把控好剂量的话，就很容易出现上火的情况，而冬季作为一个养生的最好时节，在这个时候服用红参可以很好的改善我们的身体体质，让我们不再畏惧严寒。