红参可以直接嚼着吃吗

要看买的是哪种类型，如果是生的，就不能直接吃，肠胃不能吸收，吃了也是白吃。

如果是熟加工之后就可以嚼着吃啦。

经过细加工的红参片，是红参熟制品，可以直接嚼食或冲茶、炖煮饮用，可以很好的发挥出红参内的药用成分，改善人体整体免疫力及身体健康状况。

红参吃多了会上火，红参的温性会破坏正常人的阴阳平衡，使阳热的砝码加重，产生“上火”症状，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。

夏天气候炎热，这种情况更明显。

但只要及时停服，以上症状就能消失。

体质虚弱的人需长时间服用红参，为防止副作用的产生，要采取服药7天，停服2天的间歇用法。