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鹿茸和红参一起吃要注意什么(鹿茸和红参一起可以吃多长时间)

2023-10-31 18:00:46生活家居1
鹿茸和红参一起吃要注意什么

1、用量不宜过多

鹿茸和红参都属于中药,虽然无明显的毒副作用,但是也有一定的用量规定,一般鹿茸的单次用量为1-3克,红参为3-9克,两者药性均偏温,过量服用会导致体内虚火上炎,气血运行加快,引起牙龈红肿、口干咽燥、流鼻血等上火反应。

2、不宜天天吃

两者虽然有较强的滋补效果,但是不建议每天服用,如果是作为药用,建议在医生的指导下服用,如果是作为保健用,建议每服用7天停服2-3天,以免引起上火症状。

3、不宜与水果蔬菜同食

水果蔬菜中含有鞣酸,可能会与鹿茸和红参中的有效成分发生反应,从而降低鹿茸和红参的药效。

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