如何正确地服用红参(红参的服用方法有哪些)

1、含服

舌下含服(又称为噙化红参)。

含服即将红参切成薄丁片，取2~3片放在嘴里边含，此时会有淡淡的苦味及参味，当含到参味都没有时，再细嚼后咽下去。

相对于传统服用红参的方法，含服依赖于口腔粘膜及舌下的毛细血管吸收参片中的有效成分，吸收速度快，利用效率高。

而含服过程从中医上讲又是生津补津的过程。

可谓一举两得。

2、泡服

红参中含有大量的叫做人参皂苷的独特成分，这些成分单独看上去没有什么作用，但是它们和某些药材结合在一起泡茶饮用，就会显著狙击慢性疲劳， 起到1+1>2之功效。