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肝火旺可以喝冰糖水吗

2023-11-01 07:20:09生活家居1
肝火旺可以喝冰糖水吗

效果不大。

冰糖性平,味甘,入脾、肺经,有健脾和胃、润肺止咳的功效,对于肝火旺盛没有什么作用。

而且冰糖中的的主要成分是蔗糖,蔗糖的载体的代谢产物是果糖和葡萄糖,如果这些糖分没有及时转化为能量被消耗掉,就会转化为脂肪、胆固醇在体内堆积,经常喝冰糖水于肝脏健康不利。

特别是肥胖、糖尿病、高血脂的人群,更加要少喝冰糖水。

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