大寒吃什么传统食物最好(大寒节气吃什么食物好)

八宝饭

八宝饭是以糯米制作而成，其造型和味道都有圆圆满满、甜甜蜜蜜的寓意，此外糯米具有御寒滋补功效，此时吃八宝饭还能起到很好的防寒效果。

年糕

部分地区大寒这天还有吃年糕的习俗，年糕有“年高”之意，有年年平安，步步高升的好彩头。

母鸡汤

大寒时气温非常低，所以此时非常适合吃母鸡汤，能起到滋补脾胃，祛风散寒的作用。