小寒节气吃什么食物最好(小寒节气吃什么好?)
小寒是我国二十四节气中的第23个节气,小寒的时候可以吃以下食物:
腊八粥
小寒节气期间人们回过腊八节,腊八节是每年农历十二月八日,这天人们会吃腊八粥。
吃糯米饭
在我国广东地区,人们在小寒节气这天会吃糯米饭,里面会添加腊肠、腊肉等腊味,以及香葱、葱花等。
羊肉
小寒节气的时候一年中比较冷的时候,此时吃一些羊肉,既可以为人体补充营养,同时可以起到一定驱寒暖身的作用。
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