小寒节气有什么风俗(小寒节气饮食风俗)

喝腊八粥

小寒的日期和腊八节也比较接近，所以有些地区会在小寒日就开始喝腊八粥，腊八粥是由多种谷物熬制而成，有调脾胃、补中益气、驱寒强身的功效。

探梅

小寒节气到来的时候，梅花会开始盛开，可以挑选有梅花的风景地区观赏梅花的孤雅幽香，自身的神智也会为之清爽振奋。

吃菜饭

在小寒节气即将来临的时候，部分地区有煮菜饭吃的习俗，而菜饭就是暖性的食物，依次来帮助驱寒暖身，如果配上热腾腾的羊肉汤更能去湿气、暖心胃。