孕妇吃什么补铁好得快(孕妇吃啥补铁效果最好)

一般补铁常用的药物是复方胚肝铁铵片或琥珀酸亚铁或多糖铁复合物，这三者效果都比较好。

如果说是通过食物来进行补铁的话，比较常见的就是木耳，瘦肉，猪肝以及一些动物的内脏含铁比较多。

如果孕期贫血，缺铁，建议还是采用药物来补充，因为食物不如药物效果好，食物本身含铁量也不如药物含铁量高，而且有些人食物吃得过于丰盛，导致孕期体重增加过多。