鱼肝油是dha吗(dha是鱼油吗)

鱼肝油不是dha，这是两个东西，dha是一种成分，而鱼肝油里含有这个成分。

DHA是鱼肝油的成分之一，但不代表DHA就是鱼肝油。

鱼肝油的作用有三，明目，健脑，补钙。

明目是因为其中含有天然的VA；

健脑是因为其中含有提炼的DHA；

补钙是因为其中含有天然VD。

如果某个保健品只描述是DHA，那么它只具有健脑的作用，而不具备鱼肝油的另外两个作用，所以DHA并不是鱼肝油哦。