鱼肝油正确吃法(鱼肝油是不是正确吃法)

鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了，最初每天吃一滴。

如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。

只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。

吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。

另外，饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油。

鱼肝油的种类很多，基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸，价格比较便宜，品牌很多，添加了其它营养物质的比较贵，如添加了有助于大脑发育的dha鱼肝油就贵一点。

吃什么样的鱼肝油，要看宝宝自身的需要了，要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。

如果经济条件允许，又想给宝宝补充些DHA，那么就选较贵的含DHA的鱼肝油。