吃鱼肝油对眼睛好吗(老年人吃鱼肝油对眼睛有好处吗)
吃鱼肝油确实是对眼睛好的，但是千万不要过量，也不要长期吃。
鱼肝油内也含有比较丰富的维生素A，维生素A对于人的眼睛是有帮助的，因为它可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。
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