叶黄素强过鱼肝油(叶黄素需要和鱼肝油一起吃吗)
说起护眼，我们第一个想到的可能就是鱼肝油。
小时候，妈妈告诉我们要多吃鱼眼，说吃鱼眼补眼睛，眼睛亮晶晶。
所以，鱼的两个眼睛都归我了。
上学了，会给我准备鱼肝油，怕我近视。
其实，有这么一种营养素，它的护眼功力不输给鱼肝油，它就是叶黄素，我们这一生都离不开它！
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