鱼肝油能减肥吗(鱼肝油吃了会瘦吗)
可以的。
研究已证实鱼油有促进减肥的作用。
因为它能帮助保持较高的新陈代谢，有预防脂肪细胞发展的作用。
在早餐后还没正式开始一天工作前吃鱼肝油效果最好。
鱼油还有增加能量的作用，让你有充沛的精力从事体力活动。
此外，研究还发现这种滋补品还有助于降低胆固醇水平。
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