宝宝吃鱼肝油吃到几岁(娃娃鱼肝油能吃到几岁)
鱼肝油一般建议吃到一岁半到两岁,因为鱼肝油中的主要成分是维生素D和维生素A。
特别是维生素D,它是影响孩子生长发育,影响体内钙稳定的非常重要的调节因素。
在目前的流行病学的调查中看到在到一岁半到两的孩子,经常是因为维生素D缺乏成为高危因素,影响到了孩子的骨骼的发育出现佝偻病的机会还是很高的。
它作为内源性的脂溶性的类固醇的衍生物,它可以影响到孩子钙的发育。
如果缺少钙、维生素D就影响了孩子的生长。
一般在一岁半到两岁之前需要通过外界的补充,一岁之内每天大概需要补充400单位,一岁以后一般每天需要补充到600单位左右,能够提供全天营养的需求。
如果孩子再大一些基本上能够通过饮食来补充,不需要额外的再添加,这个时候就不用再额外的去补充鱼肝油了。
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