宝宝要补充鱼肝油吗(宝宝一定要吃鱼肝油吗)

要补充。

因为婴儿处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大。

而母乳中维生素D的水平较低。

但让宝宝晒太阳太久，阳光中的紫外线可能灼伤孩子的皮肤，并容易伤害孩子的眼睛，因此通常不建议用在阳光下暴晒的方法来获取维生素D，而是通过服用鱼肝油补充。

目前国际上对婴幼儿补充鱼肝油是持肯定态度的，有确切的研究结果可以表明，适量补充鱼肝油可有效预防婴幼儿佝偻病。