鱼肝油什么时候吃最好(鱼肝油什么时候开始给宝宝吃)

一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的)。

小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒。

婴幼儿一般是一天1-2滴；

成人一般每天2-3粒，间隔6--8个小时。

服用鱼肝油一定要在医生规定的剂量范围内，以免引起中毒。