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桔梗泡水好还是煮水好(黄芪和桔梗可以一起泡水喝吗)

2023-11-04 00:00:58生活家居1
桔梗泡水好还是煮水好

各有好处。

桔梗可以泡水也可以煮水,只不过泡水相对于煮水来说,其析出度更低一些,一般需要浸泡3-4次左右,才可基本将其中的有效成分全部溶出,但操作十分方便。

而煮水的方式虽然可以一次就将桔梗中的有效成分充分析出,但操作较为繁琐,不适宜比较懒惰和忙碌的人群。

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