月季花茶功效作用及禁忌"(月季花茶怎么喝最好)

月季花是一种深受人们喜爱的花卉，因其香气浓郁，花瓣丰盈美丽，被誉为“花之皇后”。而月季花茶则是以月季花为原料，制成的花茶。月季花茶有着丰富的营养成分和良好的功效作用，不过在饮用月季花茶时也需要注意禁忌，下面我们来详细了解一下。

月季花茶的功效作用

月季花茶中含有丰富的营养成分，其中包括花色素、多种维生素和矿物质等。这些营养成分赋予月季花茶多种功效作用：

1. 美容养颜

月季花茶中含有丰富的花色素和维生素C，具有很好的抗氧化功效。抗氧化能够有效清除体内自由基，减少皮肤老化，从而达到美容养颜的效果。

2. 镇静安神

月季花茶中含有花青苷和多酚等成分，这些成分有很好的镇静作用，能够舒缓情绪，消除疲劳，帮助人们放松身心，进入良好的睡眠状态。

3. 健脾益肝

月季花茶中含有多种维生素和矿物质，这些成分有很好的补益作用，能够增强身体免疫力，促进肝脏新陈代谢，提高身体抵抗力。

月季花茶的禁忌

饮用月季花茶虽然有着很好的功效作用，但是也需要注意一些禁忌，以避免影响身体健康：

1. 孕妇和哺乳期妇女禁忌

月季花茶中含有一定的花青素和多酚等成分，这些成分对于孕妇和哺乳期妇女来说有一定的刺激作用，容易导致子宫收缩和乳汁分泌不畅，因此需要禁忌。

2. 患有肝炎、胃炎等疾病禁忌

月季花茶具有健脾益肝的功效，但是饮用时需要根据自身情况来调整饮用量。如果患有肝炎、胃炎等疾病，需要谨慎饮用，以免加重病情。

3. 药量和饮用量需要控制

月季花茶虽然有很好的功效作用，但是如果药量和饮用量不当，则容易导致身体不适。因此，在饮用月季花茶时需要注意药量和饮用量，以避免发生不良反应。

结语

总之，月季花茶是一种具有丰富营养成分和良好功效作用的花茶。但是在饮用月季花茶时需要注意禁忌，避免影响身体健康。如果您有任何疑问，建议咨询专业医生或保健师的意见。