喝葛根蒲公英茶要注意什么(葛根泡蒲公英)
1、用量不宜过多。
葛根的药用量为9-15克,不宜超过30克,蒲公英的药用量为10-15克,葛根属于解表发散药物,发散之功较强,过量服用可能会引起乏力,大汗等不适;
蒲公英药性偏寒,过量服食蒲公英可能会引起恶心、呕吐、腹部不适、泄泻等一系列的胃肠道反应。
2、不宜空腹服用。
葛根性凉,蒲公英性寒,空腹喝葛根蒲公英茶可能会刺激肠胃,引起肠胃不适。
3、谨防过敏。
有一部分人群在喝葛根蒲公英茶之后会出现荨麻疹、全身瘙痒等一系列过敏反应,若无法确定是否过敏,可以先喝少量的葛根蒲公英茶,观察自身有无不适,若无不适,则可继续服用。
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