葛根粉加红糖的功效(葛根粉加红糖的功效和副作用)
美容养颜
葛根中的葛根素可以抑制抗氧化反应,保护细胞免受氧化损伤,其中的葛根异黄酮的成分,可以促进体内血液循环,减少肌肤色素沉着。
红糖中含有多种维他命及抗氧化物质,能抵抗自由基,延缓肌肤衰老,其中含有的微量物质和叶酸能促进体内血液循环,帮助补充局部细胞的供氧及水分,所以葛根粉加红糖可以帮助美容养颜。
提高免疫力
葛根粉是植物葛根块根经水磨而澄取的淀粉,其中含有甾醇类化合物的成分,这类成分可以帮助增强机体免疫细胞的免疫功能,提高人体抵御疾病的能力;
红糖中含有赖氨酸、柠檬酸等人体必需的氨基酸,可以帮助合成人体蛋白质,促进人体新陈代谢,增强人体抵抗力。
缓和药性
葛根粉药性偏凉,易刺激人体肠胃,引发肠胃不适,红糖性温,能缓和葛根粉的凉性,防止脾胃功能受损;
葛根粉的凉性同样也可以缓和红糖的温燥之性,避免上火。
调和味道
葛根粉冲泡大多淡而无味,不是所有人都可以适应葛根粉的味道,红糖中含有葡萄糖、果糖等多种糖类物质,可以帮助调和葛根粉粉味道,使其口感更佳。
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