葛根茶可以天天喝吗(天天喝葛根水有害吗)

不建议天天喝。

葛根味甘、辛，性凉，要是长期服用的话，容易增加体内寒气，引起脾胃虚寒、畏寒怕冷、腹痛、腹泻、便溏等体寒的情况，因此在一般情况下是不建议天天喝的。

但葛根在临床上的药用价值很高，其中包括解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻等作用，因此当机体处于葛根作用范围之内时，是可以每天服用的，直至病情得到改善或恢复为止。