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葛根粉可以天天吃吗(女性天天吃葛根粉能祛斑吗)

2023-11-06 12:10:00生活家居1
葛根粉可以天天吃吗

一般可以天天服用。

葛根粉是一种淀粉食品,其中含有丰富的雌激素、葛根素、黄酮类物质、蛋白质、氨基酸、钙、铁等多种营养成分,并且无明显的毒副作用,所以一般情况下,正常体质的人群是可以天天服用的,但葛根粉性凉,对肠胃有一定的刺激,如果担心影响肠胃,也可以一周吃2-3次。

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