冬虫夏草孕妇可以吃吗

孕妇是可以少吃虫草的，冬虫夏草调节免疫的功效，冬虫夏草是属于比较常见的滋养补品，同时也是属于中成药，如果需要服用就必须在中医生的指导下使用，这样才比较安全。

而且冬虫夏草中很有大量的蛋白质、脂肪、糖类、微量元素等营养物质，能够补充孕妇孕期所需的能量，提高免疫力，增强体质。

平常孕妇的营养结构就需要高蛋白。

第一次低糖的饮食，并且需要锻炼身体，增强身体抵抗力。

这样整个孕期才比较安全。

另外冬虫夏草中还含有丰富的钙，能够促进胎儿生长发育，可以有效的预防孕妇骨质疏松。