新鲜冬虫夏草有什么作用(新鲜冬虫夏草什么好处)

1.益气补血

鲜冬虫夏草具有很好的滋阴补肾，益气补血，生津止渴的功效，对于身体虚弱，贫血无力有很好的缓解效果，能够帮助恢复精力，加快体力的恢复，可以使身体能够具有活力，从而有效的抵御外来疾病的防护，还可以能有效的缓解心悸，胸闷，四肢无力，腰膝酸软等身体虚弱带来的症状，减少身体的不适。

2.调理月经

女性如果是有月经不调，经期血块，或者宫寒现象的话，可以服用一定的冬虫夏草，因为冬虫夏草具有一定的补血益气的功效，可以帮助月经不调的妇女调理身体，在生理期前后服用可以帮助女性身体恢复一定的精力，而且女性经期很容易发生宫寒，在生理期前食用的话，可以有一定的预防作用，防止因宫寒而引起的痛经。

3.提高免疫力

冬虫夏草中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂质、腺苷、氨基酸、麦角甾醇等，氨基酸和麦角甾醇可以帮助人体合成抗体，增强人体的免疫能力，而其他的营养元素可以为人体提供丰富的营养，为人体的基本生理活动的提供原料，可以使人体均衡发展，避免因为缺少元素而导致身体出现畸形发育，还可以提高预防疾病的能力，因为良好的生理活动状态以及正常的免疫功能，可以抵御大部分病菌的入侵，减少身体的患病几率，增强身体素质与抵抗力。