冬虫夏草夏天吃好还是冬天吃好(冬虫夏草怎么吃最好效果最好)

冬天吃好。

相较于夏天而言，冬天是更适合吃虫草的季节。

冬季对于气血虚弱的人来说，是进补的好时节，而冬虫夏草具有很强的滋补功效，所以很适合在冬天食用。

而且冬虫夏草是属于温性的草药，在冬季食用可以起到暖胃驱寒的功效，而并不适合在夏季大量食用，不然可能会引发咽喉肿痛、口角糜烂等不适症状。