冬虫夏草的吃法用量(冬虫夏草吃法及用量)

吃法

冬虫夏草的吃法是比较多的，可以用作药用，将其泡水、熬水以及制成分泌直接服用；

也可以将其用做保健，可以将其煲汤、煮粥、泡酒制成药膳。

用量

冬虫夏草的用量需要根据自身实际情况而定，毕竟它具有一定药性，过量服用对人体是具有一定危害的，一般将冬虫夏草用做保健时，每次2-3克即可；

将其用做药用，则需要在医嘱下服用，一般是10克左右。