冬虫夏草空腹吃还是饭后吃
建议空腹吃。
冬虫夏草空腹相对于饭后吃来说是要好一些的,因为空腹服用胃会分泌最活跃的消化酶,加上肠胃的蠕动,冬虫夏草停留在胃里的时间也最长,能被人体更好的消化吸收。
此外,若是空腹吃冬虫夏草,早上是比较好的时间段,此时肠胃处于排空状态,胃内没有其它食物,冬虫夏草的价值也会发挥到最大。
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建议空腹吃。
冬虫夏草空腹相对于饭后吃来说是要好一些的,因为空腹服用胃会分泌最活跃的消化酶,加上肠胃的蠕动,冬虫夏草停留在胃里的时间也最长,能被人体更好的消化吸收。
此外,若是空腹吃冬虫夏草,早上是比较好的时间段,此时肠胃处于排空状态,胃内没有其它食物,冬虫夏草的价值也会发挥到最大。
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