吃冬虫夏草的注意事项

忌过量食用

冬虫夏草虽然具有极高的营养价值，但是在食用的时候一定要注意量，一定不能多吃。

因为冬虫夏草里面含有一定的砷元素，食用过多的话可能会出现慢性中毒的情况，一般建议每次吃1-2g左右即可。

忌用金属容器煮

如果是将冬虫夏草煮水喝的话，注意不要使用金属容器煮，因为如果用金属容器的话，里面的金属离子就可能会和冬虫夏草发生反应，从而产生对人体有害的物质。