冬虫夏草的食用方法和用量(产后冬虫夏草食用方法和用量)

冬虫夏草的食用方法:冬虫夏草可以内服、煎汤1次9克；

也可以入丸散；

更可以放入鸡、鸭、猪肉中炖服；

虫草苁蓉炖羊肉

材料:冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。

做法:羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净，放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。

冬虫夏草鸭

材料:雄鸭1只，冬虫夏草5~10枚，葱、姜、食盐各适量。

做法:雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在沙锅或铝锅内；

再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食)。

注意事项

冬虫夏草甘平补虚，固表邪未尽者慎服。