喝凉茶拉肚子是怎么回事(喝了祛湿气的凉茶会导致拉肚子吗)

喝凉茶拉肚子可能是因为凉茶过凉，刺激胃肠道从而引起拉肚子。

出现拉肚子要注意腹部的保暖，即使是炎热的夏天也要注意腹部的保暖，注意饮食卫生，注意休息。

拉肚子厉害可以口服蒙脱石散止泻，益生菌调节肠道菌群，必要时可以口服抗生素抗感染，多用头孢类的或者是喹诺酮类的抗生素。

拉肚子期间不要吃辛辣刺激的，生冷的，不卫生的，过于油腻，不容易消化吸收的食物。

要吃一些容易消化吸收，并且以流质饮食或者是半流质饮食为主。

拉肚子期间多喝带盐水的温开水补充拉肚子造成的水分以及电解质的丢失。

腹泻病人需要注意保暖，饮食上也要避免生冷刺激性食物。

可以多喝热水，如果拉肚子次数多，需及时补充水分，以防水分丢失过多出现电解质失衡。