来了月经可以喝凉茶吗

来月经期间不可以喝凉茶。

因为大多数妇女都可能是宫寒体质。

平常就表现为手脚冰凉，腹部寒冷，来月经的时候，痛经的症状非常严重，严重到影响生活以及学习。

如果此时还喝凉茶，会进一步的加重痛经的症状，而且还会引起消化功能变差。

即使是血瘀，痰湿，肾虚的体质也不建议喝凉茶。

因为本身月经期间，由于出血，机体抵抗力比较差，如果喝太多凉茶，引起胃肠道不适以及痛经。