凉茶什么时候喝最好(夏天喝什么茶比较好对身体)
凉茶在夏季上午10点到下午3点饮用比较好，最佳的是午饭后一小时。
凉茶性凉，在接近正午的时候食用是对身体最有利的，即上午10点到下午3点饮用比较好。
至于饭前还是饭后其实不会有太大的影响，但最好还是在午饭后一小时最佳，即有食物垫肚不至于刺激肠胃，又不会影响到食物的消化。
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