宝宝吃口香糖要注意什么

1、三岁以下的孩子绝对不能吃口香糖，建议等到孩子五岁后再让吃口香糖。

2、在嚼口香糖时，应该减少说话，否则可能会因不注意而吞食口香糖，或是导致口香糖进入气管。

3、嚼口香糖不宜超过15分钟，一般嚼口香糖5到10分钟后，甜味就会慢慢变淡，剩下的口胶嚼的时间过长可能会对人体有一定的影响。

4、尽量选择无糖或木糖醇口香糖，口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好，坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少85%。

5、选择饭后和零食后咀嚼口香糖，进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。

6、不要经常咀嚼口香糖，经常嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。

此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响脸型。