口香糖可以清新口气吗(口香糖能让口气清新吗)

有一定的帮助。

口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。

更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。

虽然口香糖好处很多，但如何选择和咀嚼也是有学问的。

口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。

木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。

口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好。

坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少85%。

进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。