吃口香糖会不会长胖(吃口香糖的会胖吗)

吃口香糖是不会导致发胖的。

因为临床上糖类是人体功能的第一物质，所有的能量消耗首先就是开始利用葡萄糖。

在大量葡萄糖的摄入之下超过了机体消耗所需要才会转变为脂肪，而且是大量的糖类摄入才会导致脂肪堆积而出现发胖的情况。

所以口香糖的含糖量是非常少的，是起不到作用的。

临床上不建议高糖饮食，因为高糖饮食有诸多的危害。

临床上和糖尿病的发病包括肥胖等因素都有明确的相关性，而且对牙齿包括消化系统都有不好的影响。

一定要注意饮食均衡，不要吃过甜的食物，特别是糖尿病的患者，肯定要进行甜食禁食。