经常吃口香糖的危害(长期吃口香糖有危害吗)

口香糖对于去除口腔异味，保持口腔牙齿的清洁有一定的作用。

但是如果频繁吃口香糖是不好的。

会加重颞下颌关节磨耗，导致关节过度磨损。

继而出现颞下颌关节功能紊乱综合征。

表现为面部肌肉酸痛，牙齿敏感，张口度变小等一系列问题。

所以不建议长期使用口香糖。

建议每天不超过1-2颗，每次咀嚼不超过半小时为宜，并且不能吞咽。