嚼口香糖的好处(嚼口香糖可以减肥吗)

口香糖是由天然橡胶做成，具有非常好的韧性和黏性，在咀嚼时可以充分与牙面接触，从而清除附着在牙面上的软垢和牙菌斑等，同时清洁牙间隙内的食物残渣。

口腔糖内添加的芳香剂，可以使口腔内的气味变得清新。

另外反复咀嚼口香糖，可以促进口腔周围咀嚼肌和口轮匝肌的运动。

但需要注意的是如果是想瘦脸的人群，不建议经常咀嚼口香糖。