口香糖热量高吗

口香糖的热量非常高，每100克口香糖之中含有1000大卡的热量。

在咀嚼口香糖的过程中，这些热量会为人体补充丰富的能量，但是也会容易导致脂肪堆积容易形成肥胖，所以建议想要减肥的人群少吃口香糖。

在咀嚼口香糖的过程中，面部咀嚼肌会充分的收缩、舒张，能够起到瘦脸的效果。

但是吃了太多有可能会导致咀嚼肌纤维增粗容易导致面部增宽。