口香糖嚼的时间久了会怎么样(吃口香糖会长胖吗)

损害肠胃

嚼口香糖会导致体内胃酸分泌过多，促进消化，从而让人产生一种无法忍受的饥饿感，导致人体摄入过多食量，使体重增加；

还会产生恶心、反酸水等症状，胃功能不好者更不要食用。

出现腹胀

嚼口香糖分泌更多的唾液，从而使得口腔处新陈代谢快，在室外嚼口香糖会让空气进入胃里，导致腹胀。

腐蚀牙齿

经常性地嚼食大量口香糖会腐蚀牙齿，增加咀嚼肌的运动，夜间磨牙频率频繁，从而影响睡眠质量。